Una dieta sana y equilibrada es bastante difícil de conseguir, dado que hay muchas tentaciones en los supermercados, y el azúcar y los productos procesados se pueden conseguir con mucha facilidad. Es por eso que quienes quieran tener un cuerpo sano deben tomar diversos suplementos dietéticos. Uno de estos suplementos es el MSM.
¿Qué es MSM?
Es una forma orgánica de azufre, siendo el acrónimo de Metil Sulfonil Metano. Se encuentra en cualquier organismo, tanto en plantas como en animales, y contribuye en gran medida a la recuperación o crecimiento celular.
Aunque se encuentra en plantas y animales, puede ser bastante difícil para los humanos asimilarlo directamente de los alimentos, principalmente debido a los pesticidas y diversos productos químicos utilizados en la agricultura.
Por eso, para una correcta asimilación, es bueno utilizarlo en forma de cápsulas, comprimidos o polvo.
¿Cuáles son las principales ventajas de los HSH?
Las ventajas son numerosas y muy convincentes para cualquier persona:
• Tiene la capacidad de mejorar la salud de la piel. La piel y la piel de todo el cuerpo pueden beneficiarse, siempre que el MSM ayude en la producción de colágeno. Junto con la vitamina C puede producir tejidos nuevos y saludables, lo que contribuye visiblemente a la salud de la piel.
• Ayuda a conseguir un cuerpo flexible. Los atletas pueden ganar mucho con el consumo de HSH, siempre que puedan tener articulaciones más flexibles. Los tejidos musculares también disfrutan de flexibilidad.
• Contribuye a la salud de uñas y cabello. El azufre proporcionado por el metilsulfonilmetano es esencial para la salud del cabello y las uñas. Es necesario en la producción de colágeno y queratina. Lo que muy poca gente sabe es que al azufre también se le llama «el mejor cosmético del mundo». Solo dos semanas después de comenzar con MSM, sus uñas y cabello estarán más gruesos y saludables.
• Ayuda con la curación. No hay hombre que nunca haya tenido una herida provocada por golpes, cortes o quemaduras. El proceso de curación no siempre es rápido, pero con la ayuda de MSM se puede acelerar. El azufre ayuda al cuerpo a eliminar las sustancias de desecho del nivel celular, lo que acelera la curación. También elimina el dolor y la inflamación de las áreas lesionadas.
• Desintoxica el cuerpo. Si buscas un potente desintoxicante, es el complemento perfecto. La desintoxicación se realiza modificando las células para que sean más permeables y dejen salir las toxinas más fácilmente.
• Te convierte en una persona con más energía. Las estadísticas muestran que las personas que consumen HSH con frecuencia son mucho más enérgicas y tienen una vitalidad envidiable. Esto también se debe al aumento de la permeabilidad celular. En general, un cuerpo que no tiene suficiente MSM usa grandes cantidades de energía para eliminar toxinas. Si las células son más permeables, parte de esta energía se redirige a la actividad y la curación.
• Es un antiinflamatorio natural. Esto ayuda indirectamente a adelgazar y a eliminar una gran cantidad de toxinas.
• Es muy útil en problemas como la diabetes tipo 2. De hecho, puede ser muy eficaz en cualquier enfermedad causada por un hígado graso.
• Ayuda a una mejor resistencia del organismo frente a las alergias.
• Reduce el estrés. El estrés es, sin duda, la enfermedad del siglo. El cortisol suele ser responsable del estrés. El MSM ayuda a eliminar ciertas hormonas negativas, eliminando el riesgo de estrés.
Por difícil que parezca creer, el MSM no tiene efectos secundarios, siempre que se consuma de acuerdo con las recomendaciones de los médicos. Es cierto que no está indicado para embarazadas ni niños, pero por lo demás es 100% seguro.
Si se consume en exceso, puede provocar náuseas o dolores de cabeza, pero esto ocurre muy raramente.
Cuando decida consumir MSM, asegúrese de comprarlo de fuentes seguras y que tenga una concentración normal de azufre. Sus efectos se notarán casi de inmediato.
Autor: Madalina Todut
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