¿Para qué se utilizan las semillas de papaya? 

A menudo no pensamos en comer semillas de frutas, pero descubrimos que la mayoría de los nutrientes provienen de ellas, especialmente de las semillas de papaya. 

Los beneficios de las semillas de papaya no son muy conocidos y muchas personas simplemente desechan las semillas cuando preparan la papaya para el consumo. 

Pero las semillas parecen ser incluso más nutritivas que la fruta en sí, y es una pena tirar todas esas semillas de papaya negra ricas en vitaminas que podemos usar. 

Semillas de papaya

10 beneficios para la salud de las semillas de papaya 

  • ¿Puedo comer semillas de papaya? 

Definitivamente obtendrá muchos beneficios para la salud que no se pueden ignorar, así que no olvide guardar estas semillas ya que son comestibles. 

1. Alto contenido de enzimas proteolíticas 

Estas enzimas ayudan al cuerpo a deshacerse de los parásitos. Se cree que la papaína también puede descomponer los parásitos y sus huevos porque descompone los residuos de proteínas no digeridos que se encuentran comúnmente en nuestros alimentos. 

2. Las semillas de papaya desintoxican el hígado 

Para beneficiarse de esto, necesita una pequeña cantidad de semillas de papaya al día. La ayuda natural que el hígado puede desintoxicar es ideal. 

  • El hígado es adicto a la forma en que comemos y bebemos, especialmente los alimentos procesados ​​y el alcohol. 

3. Antibacteriano 

Las semillas de papaya tienen propiedades antibacterianas que ayudan con la intoxicación alimentaria y la salmonelosis. 

4. Ayuda a combatir el cáncer 

Las células parecen beneficiarse de algunas de las propiedades que se encuentran en las semillas de papaya. Los isotiocianatos son sustancias que se encuentran en las semillas y que ayudan a que las células cancerosas se contraigan. Es eficaz contra el cáncer de colon, cáncer de pulmón, cáncer de mama, cáncer de próstata y leucemia. 

5. Eficaz para la cirrosis 

En la cirrosis causada por la ingesta excesiva de alcohol durante muchos años, las semillas de papaya son buenas para desintoxicar el cuerpo y son útiles. 

6. Una alternativa saludable a la pimienta 

Se pueden usar semillas de esta fruta en lugar de pimientos. Una excelente manera de disfrutar de sus beneficios es agregar constantemente trozos de papaya a su comida durante todo el día. Simplemente seque las semillas y utilícese como pimienta además del molinillo de pimienta. El sabor es un poco amargo y lleva un tiempo adaptarse. 

7. Puede ser bueno para los riñones 

Los estudios médicos han demostrado que las semillas de papaya ayudan a tratar la enfermedad renal y previenen la insuficiencia renal. 

8. Beneficios potenciales del dengue 

Según algunos informes, las infecciones virales como la fiebre del dengue, que son comunes en partes de América Central, pueden controlarse comiendo semillas de papaya. Pero si la padeces, no intentes curar solo con semillas de papaya. Este es solo otro ejemplo del poder potencial de esta pequeña semilla negra. 

9. Las semillas de papaya alivían las molestias gastrointestinales 

A pesar de los beneficios para la mayoría de las personas, los niños y las mujeres embarazadas no deben usar las semillas de esta fruta con fines medicinales, incluso si alivian las molestias gastrointestinales. 

10. Lucha contra la infección por virus 

La ingestión oral de semillas de esta fruta reduce las infecciones virales. Una cucharadita al día puede aliviar las molestias de una infección viral. 

Cómo comer semillas de papaya 

Las semillas de esta fruta se pueden comer de varias maneras. 

Sin embargo, después de quitar las semillas de la fruta, enjuague las semillas y séquese con una toalla de papel. 

Ahora puedes añadir el sabor y la textura a tu batido para que no huela, añádelo al molinillo de pimienta como se ha descrito anteriormente, o cómelo directamente de la fruta con una cuchara o después de lavarlo.

Semillas de papaya