La jalea real es una sustancia blanca, cremosa y con un alto contenido en nutrientes, que las abejas j√≥venes producen para alimentar a las larvas de las abejas obreras en los primeros tres d√≠as de vida (luego comer√°n miel y polen). La reina madre es la √ļnica que se alimenta exclusivamente de jalea real a lo largo de su vida.

La jalea real es un producto natural que se ha vuelto muy popular por sus propiedades nutricionales y los beneficios que ofrece al organismo. Se consume por vía oral, como suplemento dietético o se aplica directamente sobre la piel para acelerar la cicatrización de heridas.

En este artículo aprenderás cómo te ayuda la jalea real y cómo puedes usarla para aprovechar al máximo sus propiedades.

Contenido:

  • ¬ŅQu√© es la jalea real?

  • ¬ŅQu√© contiene la jalea real?

  • Beneficios de la jalea real

  • Propiedades de la jalea real

  • Administraci√≥n de jalea real

  • Contraindicaciones jalea real

¬ŅQu√© es la jalea real?

La jalea real es un l√≠quido blanco y cremoso que secretan las abejas obreras para alimentar a las abejas j√≥venes en los primeros tres d√≠as de vida, cuando se encuentran en la etapa larvaria. La reina madre es la √ļnica que recibe jalea real por el resto de su vida. Vive entre 3 y 5 a√Īos, mucho m√°s que otras abejas que viven 4-6 semanas en verano y 4-5 meses en invierno. Solo la reina madre pone huevos, alrededor de 2000 al d√≠a, con un peso de dos a tres veces m√°s que una abeja obrera. Por lo tanto, naturalmente se pregunt√≥ cu√°l es la correlaci√≥n entre la jalea real y la longevidad o actividad prol√≠fica de la reina madre.

  • la jalea real, que es el alimento de los primeros d√≠as de las abejas y de la reina madre, se ha vuelto muy utilizada en la industria cosm√©tica, pero tambi√©n como complemento alimenticio, para compensar deficiencias nutricionales (falta de prote√≠nas, vitaminas y minerales);

¬ŅQu√© contiene la jalea real?

El contenido nutricional de la jalea real representa el potencial de este producto, ya que aporta una serie de nutrientes esenciales, necesarios para la buena salud. La jalea real contiene minerales y multitud de vitaminas B, pero también 18 aminoácidos diferentes, incluidos los 8 aminoácidos esenciales que el cuerpo humano no puede producir y que debe recibir de los alimentos. A continuación se muestra una lista detallada de lo que contiene la jalea real:

    • el agua

    • prote√≠nas (incluidos los amino√°cidos esenciales)

    • CARBOHIDRATO

    • l√≠pidos y √°cidos grasos esenciales

    • Vitaminas: varios tipos de vitamina B> B1, B2, B3, B5, B6, B9 (√°cido f√≥lico), B12, incluidas las vitaminas A, C, D, E

    • minerales (calcio, cobre, hierro, fl√ļor, yodo, hierro, magnesio, manganeso, f√≥sforo, potasio, selenio, sodio, azufre, zinc)

    • polifenoles (qu√≠mico natural de las plantas) que tienen efecto antioxidante

La composici√≥n nutricional de la jalea real var√≠a seg√ļn el origen del producto. Cabe se√Īalar que se desconoce la mezcla compositiva completa de la jalea real, pero se considera que sus efectos positivos sobre la salud provienen de sus exclusivas prote√≠nas y √°cidos grasos.

Por lo tanto, la jalea real es la √ļnica fuente de √°cido 10-hidroxi-2-decenoico (10-HDA) que tiene fuertes propiedades antibacterianas, antivirales y regenerativas y se encuentra solo en la jalea real ecol√≥gica pura.

Beneficios de la jalea real

  • regula la presi√≥n arterial – la jalea real act√ļa como vasodilatador, reduciendo la presi√≥n sobre los vasos sangu√≠neos y el coraz√≥n; contribuyendo as√≠ a la prevenci√≥n de enfermedades card√≠acas;

  • equilibra los niveles de colesterol – un consumo constante de jalea real conduce a una disminuci√≥n notable en el nivel de colesterol malo (LDL), previniendo as√≠ la aterosclerosis y los problemas card√≠acos, como ataques card√≠acos y accidentes cerebrovasculares;

  • ayuda a curar heridas m√°s r√°pido y diversas afecciones de la piel – utilizada tanto por v√≠a oral como t√≥pica, la jalea real contribuye a la curaci√≥n de heridas o diversas afecciones inflamatorias de la piel;

  • reduce los s√≠ntomas de la menopausia – la jalea real puede ayudar a aliviar los s√≠ntomas de la menopausia (debidos a desequilibrios hormonales), que se manifiestan por dolores de cabeza, dificultades de memoria y concentraci√≥n, malestar, ansiedad;

  • puede reducir los efectos secundarios de la quimioterapia – Los f√°rmacos quimioter√°picos ofrecen ayuda a muchos pacientes diagnosticados de c√°ncer, que se encuentran en proceso de recuperaci√≥n, pero sus efectos secundarios son bien conocidos, como insuficiencia card√≠aca, hipertensi√≥n arterial, inflamaci√≥n o trastornos gastrointestinales; la investigaci√≥n ha demostrado que la jalea real puede proteger contra los efectos negativos de la quimioterapia;

  • apoya un sistema inmunol√≥gico saludable – la jalea real contribuye al fortalecimiento del sistema inmunol√≥gico del cuerpo y a la prevenci√≥n de enfermedades; tambi√©n tiene la capacidad de proteger al cuerpo contra enfermedades infecciosas e infecciones causadas por microbios;

  • ofrece una piel hermosa – La jalea real es muy utilizada en la industria cosm√©tica, debido a la gran cantidad de vitaminas y minerales que apoyan la producci√≥n de col√°geno en el cuerpo, elemento clave para la belleza y vitalidad de la piel y el cabello; las arrugas se forman cuando la piel pierde su col√°geno, por lo que se usa jalea real para estimular la elasticidad de la piel;

  • apoya la actividad mental – la jalea real puede estimular la funci√≥n cerebral, siendo un producto ideal en periodos de exigente esfuerzo intelectual (ex√°menes, estr√©s laboral); ayuda a una mejor concentraci√≥n, memoria y le da al cuerpo equilibrio emocional y resistencia;

  • contribuye a la p√©rdida de peso – La lecitina se encarga de disolver las grasas en la sangre, previene el dep√≥sito de colesterol en las arterias y estimula la digesti√≥n, aspectos que ayudan a adelgazar, junto con una dieta controlada y ejercicio;

Otros beneficios de la jalea real:

  • revitaliza y fortalece la condici√≥n f√≠sica del cuerpo;

  • contribuye a un sue√Īo reparador;

  • aumenta el apetito;

  • previene la somnolencia causada por la astenia en primavera, oto√Īo;

  • regula los niveles de az√ļcar en sangre (la jalea real es un producto que pueden consumir las personas con diabetes);

  • estimula el metabolismo;

  • mejora el sistema digestivo;

Propiedades de la jalea real

La jalea real como te enteraste est√° recomendada para el cansancio, deficiencias nutricionales, anemia, problemas cardiovasculares, siendo un producto ideal para ni√Īos, adultos y personas mayores.

  • Esta sustancia beneficiosa producida por las abejas est√° compuesta por agua, prote√≠nas (incluidos los amino√°cidos), √°cidos grasos, carbohidratos, vitaminas A, C, D, E y el complejo de vitaminas B (B1, B2, B5, B6, B8), minerales. y oligoelementos, como hierro, sodio, calcio, potasio, magnesio, pero tambi√©n otros elementos en estudio.

  • Adem√°s, la jalea real contiene vitamina B7 (biotina) que convierte grasas, carbohidratos y prote√≠nas en energ√≠a, inositol que influye positivamente en el crecimiento del cabello y las funciones reproductivas, pero tambi√©n vitamina B9 (√°cido f√≥lico) recomendada para las mujeres que desean quedar embarazadas. Estas vitaminas en combinaci√≥n con vitamina M o √°cido f√≥lico ayudan a multiplicar los gl√≥bulos rojos en el cuerpo, combatiendo la anemia; junto con la vitamina B3 dilata los vasos sangu√≠neos, con acci√≥n especialmente sobre los capilares sangu√≠neos, por lo que ayuda a prevenir la aterosclerosis que se produce con la edad.

  • La jalea real tambi√©n destaca por el alto nivel de prote√≠nas que contiene, por lo que es equivalente a frutos secos, almendras, leche condensada o huevos. Es importante mencionar que la jalea real tambi√©n contiene √°cidos esenciales para el organismo, por lo que su acci√≥n es beneficiosa.

  • Incluso si est√°n presentes en peque√Īas cantidades, la jalea real contiene oligoelementos esenciales para la vida como potasio, hierro, calcio, cobre, silicio o f√≥sforo.

Administración de jalea real

  • se recomienda consumir jalea real pura y cruda (por lo tanto en su estado natural e inalterado);

  • es ideal para administrarse por la ma√Īana, 20-30 minutos antes de una comida;

  • para adultos se recomienda 1-2 g / d√≠a de jalea real;

  • para los ni√Īos se recomienda 0,5 g / d√≠a de jalea real;

  • la jalea real no se ingiere, se mantiene debajo de la lengua hasta que se absorbe;

  • el sabor de la jalea real es √°cido, ligeramente astringente;

  • Tambi√©n se recomienda consumir jalea real junto con miel (no perder√° sus propiedades) o con otros productos ap√≠colas (prop√≥leo, polen)> ej. mezcle 10 g de jalea real pura con 500 g de miel cruda (se administrar√°n 1-2 cucharaditas por d√≠a);

  • una cura con jalea real puede durar de 1 a 2 meses, con un descanso posterior de 3 a 4 semanas;

  • la jalea real se almacena en el refrigerador;

  • La jalea real tambi√©n se puede aplicar directamente sobre la piel en tratamientos cosm√©ticos, independientemente de la piel o el cabello;

  • La jalea real tambi√©n se encuentra en forma de c√°psulas o ampollas;

Contraindicaciones jalea real

La jalea real es un producto beneficioso para el organismo, que puede ser utilizado tanto por ni√Īos como por adultos. Sin embargo, las contraindicaciones de la jalea real son:

  • no se administrar√° por v√≠a oral a ni√Īos hasta 1 a√Īo;

  • no hay suficiente informaci√≥n sobre el uso de jalea real por mujeres embarazadas o en per√≠odo de lactancia, por lo que evitar√°n su consumo;

  • las personas que tienen asma o alergias a los productos ap√≠colas no consumir√°n jalea real;

  • la jalea real no se utilizar√° para tratar la dermatitis;

  • no descuide el hecho de que la jalea real puede reducir la presi√≥n arterial, por lo tanto, en personas que tienen presi√≥n arterial baja, el consumo de jalea real puede conducir a una disminuci√≥n a√ļn mayor;

Elija hacer de la jalea real un aliado suyo y de toda su familia, para combatir el agotamiento físico, la fatiga, el estrés, para beneficiarse de los nutrientes que necesita el cuerpo, para una mejor capacidad de aprendizaje, para prevenir la anemia o apoyar el sistema inmunológico.

Obio te ofrece jalea real pura y ecol√≥gica a muy buen precio. Tambi√©n contiene √°cido 10-HDA, lo que hace de este suplemento un producto √ļnico con fuertes efectos terap√©uticos.

Autor: Madalina Todut