¿Cómo utilizamos los aceites esenciales y qué función tienen para el organismo?

Teniendo durante siglos un papel bien definido para el cuerpo, los aceites esenciales se pueden utilizar tanto para uso interno como externo, ofreciendo una gama de beneficios. .

Para disfrutar plenamente de nuestra gama de aceites esenciales, conozca más detalles sobre cómo se utilizan y qué papel desempeñan para lograr el bienestar y lograr un nivel de salud mucho más alto.

Debido a las múltiples propiedades terapéuticas que ofrece, los aceites esenciales se pueden utilizar tanto como complementos alimenticios como en tratamientos externos, beneficiosos para tu bienestar.

contenido:

Aceites esenciales para uso interno y los beneficios que ofrece

Aceites esenciales para uso externo y los beneficios que ofrece

Recomendaciones para el correcto uso de los aceites esenciales

Aceites esenciales para uso interno y los beneficios que ofrece

Por las propiedades antiinflamatorias que aportan, los aceites esenciales para uso interno ofrecen una gran cantidad de beneficios: aliviar problemas asociados a infecciones en el cuerpo o sistema nervioso, estimular el proceso de digestión, etc.

Para uso interno:, los aceites esenciales más recomendados son:

• Aceites esenciales de menta: estimula el proceso de digestión y ayuda a restaurar el nivel óptimo de energía;

• Aceites esenciales de limón: promueve una mejor digestión de los alimentos y reduce la intensidad de los dolores de cabeza;

• Aceites esenciales de árbol de té (árboles de té): apoyan la lucha del cuerpo contra las infecciones y estimulan la recuperación del sistema inmunológico.

Aceites esenciales para uso externo y los beneficios que ofrece

En el caso de los productos destinados a uso externo, son reconocidos por mejorar o tratar problemas dermatológicos, pero también para la ansiedad, el estrés y la depresión.

Para uso externo, los aceites esenciales más recomendados son:

• Aceites esenciales de lavanda: beneficioso para superar los episodios de ansiedad y reducir los niveles de estrés;

• Aceites esenciales de bergamota: garantiza una apariencia mucho más ordenada, a nivel de la superficie de la piel;

• Aceites esenciales de rosa: ayuda a reducir la ansiedad;

• Aceites esenciales de sándalo: útil para combatir episodios neuróticos, pero también para estimular el poder de concentración.

Uso de aceites esenciales externos: ejemplos de administración

Si en el caso de los aceites esenciales para uso interno, su uso se realiza únicamente por vía oral, en el caso de estos productos comentamos varias formas de administración:

• Aromaterapia: En el caso de pacientes que experimenten ansiedad y altos niveles de estrés, este uso para uso externo puede garantizar buenos resultados.

• Inhalación de vapor: es un método de administración de aceites esenciales para uso externo, beneficioso para pacientes que experimentan problemas de sinusitis e insomnio.

• Baños relajantes: Junto con la sal de baño y otros cosméticos utilizados durante el baño, agregue 2-3 gotas de aceite esencial, que pueden ayudar a reducir el estrés y lograr un bienestar asombroso.

• Ropa refrescante: Los aceites esenciales para uso externo pueden contribuir tanto a refrescar la ropa en el vestidor como a eliminar las polillas.

• Sesiones de masajes: Utilizados con aceites vegetales en la misma mezcla, los aceites esenciales contribuyen al éxito de una sesión de masaje terapéutico.

Recomendaciones para el correcto uso de los aceites esenciales

Para disfrutar al máximo de los beneficios que te ofrecen los aceites esenciales, Obio ofrece una serie de recomendaciones de uso, fáciles de aplicar:

• Diluirlos antes de cada uso, ya sea en aceites vegetales o en alimentos como: leche, azúcar o miel;

• Use cantidades moderadas, con cada sesión de terapia con aceites esenciales;

• Consultar a un médico en caso de uso interno., con el fin de evitar inconvenientes que pueden ocurrir en caso de incompatibilidad de un producto: necesidad del organismo;

• Pruebe primero si es alérgico, aplicando una pequeña cantidad inicial en un área pequeña de la piel; luego espere unos minutos para ver si su piel está experimentando una posible reacción alérgica;

• Evite los aceites esenciales antes de la exposición al sol., porque los productos dedicados al uso externo aumentan el nivel de sensibilidad de la piel;

• Evite el uso de aceites esenciales, en el caso de niños menores de 10 años (sin consulta de especialista), mujeres embarazadas, pacientes diagnosticados de epilepsia.

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